Category Archives: Các tư thế Yoga

Tư thế đứng bằng vai (sarvangasana)

[Yoga Club Vietnam] Chào các bạn! Hôm nay chúng ta trở lại tuổi thơ một[...]

Tư thế rắn hổ mang (cobra pose)

[Yoga Club Vietnam] Chào các bạn, hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn[...]

Tư thế cái cung (bow pose)

[Yoga Club Vietnam] Dưới đây, mình xin giới thiệu cách tập tư thế cái cung trong[...]

Tư thế trồng cây chuối

[Yoga Club Vietnam] Động tác đứng bằng đầu là một trong những tư thế yoga[...]

Những lợi ích về sức khoẻ của tư thế châu chấu

[Yoga Club Vietnam] Nếu bạn đã từng tập yoga được một thời gian, rất có[...]

Tư thế hoa sen

[Yoga Club Vietnam] Cùng với tư thế Đứng Bằng Đầu (Headstand), có lẽ tư thế[...]

Tư thế cái cày đối với bệnh tiểu đường

[Yoga Club Vietnam] Bài viết dài nên mình biên tập lại và bỏ bớt những gì[...]

Savasana tư thế khó nhất để dạy và để thực hành

[Yoga Club Vietnam] Tư thế Xác Chết – Savasana có vẻ như là một tư[...]