7 phương pháp Ayurveda để giải phóng lượng trì trệ cho ngôi nhà bạn

[Yoga Club Vietnam] Bạn đã bao giờ bước vào một không gian có sự rung[...]

Brahma Muhurata – Thời gian của thần thánh

[Yoga Club Vietnam] Brahma Muhurta dịch là “Thời Gian Của Thần Thánh”, khoảng thời gian[...]

10 lý do để hẹn hò với một cô gái đam mê yoga

[Yoga Club Vietnam] Nhiều người xem các Cô Gái Yoga như những con người huyền[...]

Tư thế đứng bằng vai (sarvangasana)

[Yoga Club Vietnam] Chào các bạn! Hôm nay chúng ta trở lại tuổi thơ một[...]

Tư thế rắn hổ mang (cobra pose)

[Yoga Club Vietnam] Chào các bạn, hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn[...]

Tư thế cái cung (bow pose)

[Yoga Club Vietnam] Dưới đây, mình xin giới thiệu cách tập tư thế cái cung trong[...]

Vì sao bạn backbend (ngửa sau) thường đau lưng?

[Yoga Club Vietnam] Nhiều người tập Yoga thường hay bị đau lưng, đặc biệt là[...]

Tư thế trồng cây chuối

[Yoga Club Vietnam] Động tác đứng bằng đầu là một trong những tư thế yoga[...]

Những lợi ích về sức khoẻ của tư thế châu chấu

[Yoga Club Vietnam] Nếu bạn đã từng tập yoga được một thời gian, rất có[...]

Tư thế hoa sen

[Yoga Club Vietnam] Cùng với tư thế Đứng Bằng Đầu (Headstand), có lẽ tư thế[...]